ئەم بەشە تایبەت بە خانمانی دووگیان

    پیش20كاتژمێر

    هەفتەی حەوت

    پیش20كاتژمێر

    هەفتەی سێهەم

    پیش20كاتژمێر

    هەفتەی پانزە

    پیش20كاتژمێر

    هەفتەی دە

    پیش20كاتژمێر

    هەفتەی چواردە

    پیش20كاتژمێر

    هەفتەی شانزە

    پیش20كاتژمێر

    هەفتەی هەشت

    پیش20كاتژمێر

    هەفتەی شەش

    پیش20كاتژمێر

    هەفتەی دوانزە

    پیش20كاتژمێر

    هەفتەی دووەم

    تەندرووستی گشتی

    ڤیتامینەکان

      پیش9كاتژمێر

      ڤیتامین B12

      ڤیتامین B12فرمانی/دروست کردنی خڕۆکەسورەکانە.کەمی ڤیتامینەکە دەبێتە هۆی کەم خوێنی Anemiaسەرچاوەی ڤیتامینەکە :ماسی،گۆشتی سور،هێلکە،شیر،شیرەمەنییەکان.بڕی پێویستی ڕۆژانەبۆلەش:لەپێگەیشتواندا 0,0075mg
      پیش9كاتژمێر

      ڤیتامین B9

      ڤیتامین Folic acid B9فرمانی/لەگەڵ ڤیتامین B12 دا پارێزگاری لەخڕۆکەسورەکان دەکەن .ئەم ڤیتامینە یەکێکە لە ڤیتامێنە هەرە گرنگەکان کەمێ ڤێتامینەکە کاریگەری…
      پیش9كاتژمێر

      ڤیتامین B7

      ڤیتامین Biotin) B7 )کەمی ڤیتامینەکە دەبێتە هۆی کێشەی پێست و هەوکردنەکانی پێستسەرچاوەی ڤیتامینەکە:هێلکە، جگەر سەوزە کان،زەردێنەی هێلکە، سڵق، جگەر.
      پیش9كاتژمێر

      ڤیتامین B6

      ڤیتامین Pyridoxamine B6فرمانی/ڕێگەبەلەش دەدات بۆبەکارهێنانی وزەی خەزن کراوی لەش لەشێوەی پڕۆتین وکاربۆهایدرەیت لەخۆراکدا،یارمەتی پێکهێنانی هیمۆگلۆبین دەدات بۆهەڵگرتنی ئۆکسجین لەلەشدا.کەمی ئەم…
      پیش9كاتژمێر

      ڤیتامین B5

      ڤیتامین Pantothenic acid B5فرمانی/ڕزگارکردنی لەشەلەووزەیەی کەلەخۆراکەوە وەری دەگرێت.کەمی ئەم ڤیتامینە دەبێتە هۆی Paresthesia لەکارکەوتنی پەلەکان،،سەرچاوەی ئەم ڤیتامینە :گۆشتی سور،،سەوزەوات،،ماسی، Royal…
      پیش9كاتژمێر

      ڤیتامین B3

      ڤیتامین Niacin) B3)فرمانی/خۆراکەماددە دەگۆڕێت بۆوزەو پارێزگاری لەدەمارەکان وکۆئەندامی هەرس دەکات.کەمی ئەم ڤیتامینە دەبێتە هۆی نەحۆشی pellagra کە بریتییە لە هەوکردنی…
      YouTube API ERROR, Go to the Youtube API Console on Google Cloud and remove any restrictions on the API key, Then edit the current page and click on the Update/Save button to re-connect to the YouTube servers to load the videos.

      API key not valid. Please pass a valid API key.

      ڤیدیۆ و ڕاپۆرتەکان

      1 / 1 ڤیدیۆکان
      Back to top button